Setiap sesi disesuaikan dengan kebutuhan pribadi, jadi pastikan untuk memilih terapis berlisensi dan berpengalaman seperti yang tersedia di ICH.Agar tidak menjadi beban, sebaiknya pilih asuransi kesehatan yang biaya preminya tidak lebih dari 10 persen gaji kamu, ya! Bahkan nih ya, artis cantik Indonesia Marshanda yang katanya mengalami depresi kar